Itsetyydytys -tabusta tavaksi

On 2 marraskuun, 201917 toukokuun, 2021 Tekijä tanjakatriina1Kategoria(t): Naisen seksuaalisuus

Itsetyydytys on ihanaa isolla i:llä. Itsetyydytyksestä puhutaan myös termeillä sooloseksi, masturbointi, onanointi, sormettaminen tai runkkaaminen. Sillä tarkoitetaan itsensä koskettamista ja nautinnon tuottamista itselleen. Ihan just sillä tavalla kuin itsestä tuntuu hyvältä, ei ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa tyydyttää itseään. Sinä tunnet itsesi ja oman kehosi parhaiten ja tiedät mikä tuntuu hyvältä. Itsetyydytyksessä voi edetä täysin omaan tahtiin ja miten itse haluaa. Se on rentouttavaa, siitä saa elämään iloa ja energiaa.

Tavoitteena itsetyydytyksessä on nautinto, mielihyvä ja usein myös orgasmi. Joskus orgasmi voi olla helpompi saavuttaa yksin tai orgasmi voi tuntua paremmalta yksin kuin kumppanin kanssa. Masturboinnin aikana on lupa fantasioida, kiihottavat mielikuvat saavat himot heräämään ja kehon valmistautumaan nautintoon. Fantasioida voi mistä vaan, mikä kiihottaa. Jotkut katsovat eroottisia kuvia tai pornoa kiihottuakseen. Itsetyydytyksessä voi käyttää omia sormia tai erilaisia seksivälineitä, voit koskettaa itseäsi juuri niistä paikoista, jotka saavat sinut kiihottumaan.

Itsetyydytystä voi harrastaa aina kun tekee mieli ja on mahdollisuus, et ole riippuvainen kumppanin läsnäolosta tai haluista. Jos seksiä on parisuhteessa toivottua vähemmän, silloin himojansa voi tyydyttää masturboinnin avulla. Itsetyydytystä voi harrastaa, vaikka seksielämä olisikin aktiivista, se on nopea ja helppo tapa nautintoon. Itsensä tyydyttäminen parisuhteessa on täysin ok, se ei ole keneltäkään pois eikä toisen pettämistä. Tästä on hyvä keskustella avoimesti kumppanin kanssa, ettei tule ikäviä väärinkäsityksiä.

Kaikki voivat harrastaa itsetyydytystä, ihan kaikki ja suurin osa sitä tekeekin. Jo pienet lapset voivat löytää kehostansa kohtia, joiden koskettelu tuntuu hyvältä. Lasten itsetyydytyksestä puhutaan nimellä unnutus. Unnutusta ei voi verrata aikuisten itsetyydytykseen, siinä on täysin eri tavoitteet ja ajatukset. Lapset tekevät tätä rauhoittuakseen ja koska se tuntuu hyvää. Itsetyydytys kuuluu myös vammaisille, vanhuksille, nuorille ja aikuisille. Sinkuille ja suhteilijoille. Sopivuussääntöihin kuuluu, että itsetyydytystä ei harrasteta muiden nähden, tämä on henkilökohtainen ja intiimi asia.

Itsetyydytystä voi harrastaa niin usein kun hyvältä tuntuu, se on täysin normaalia. Jos se alkaa kuitenkin vaikuttamaan arkeen häiritsevästi, niin silloin kannattaa hakea apua ammattilaiselta. Tällöin päässä ei pyöri muuta kuin se, että kohta pääsee tyydyttämään itseään ja työt tai opiskelut voivat kärsiä tästä.

Itsetyydytyksen historia

Itsetyydytykseen liittyviä kieltoja on esiintynyt historiassa paljon, sillä on hävetty ja kummallinen historia. Vuosituhansien ajan itsetyydytystä pidettiin täysin harmittomana itsestäänselvyytenä, kunnes lääketieteen historiassa alkoi tapahtumaan kummia. Renessanssin aikana itsetyydytys oli täysin arkista ja normaalia puuhaa, mutta 300 vuotta sitten itsetyydytys medikalisoitiin ja asiat muuttuivat. Lääkäreiden rahan ahneus oli pitkälti syy, joka johti itsetyydytyksen tuhoon.

Tapahtumat alkoivat, kun kirja “Onania” julkaistiin vuonna 1712. Onan on Raamatussa esiintyvä Juudaan toiseksi vanhin poika. Onan ei suostunut siittämään leskeksi jääneelle kälylleen jälkeläistä, vaan laski siemenet maahan. Tämän takia Onania rangaistiin kuolemalla. Itsetyydytystä tarkoittavat sanat onania ja onanoida pohjautuvat Onanin nimeen, vaikka tässä ei ollut kyse itsetyydytyksestä, vaan keskeytetystä yhdynnästä. Tämän ajan seksologit eivät ymmärtäneet, mitä eroa oli keskeytetyllä yhdynnällä ja itsetyydytyksellä.

Seuraavaksi, 48 vuotta myöhemmin, vettä myllyyn heitti sveitsiläinen Samuel Tissot kirjansa “A Treatise on the Diseases produced by Onanism” kanssa. Kirjan pääsanoma oli, että itsetyydytys oli moraalitonta ja normaalista poikkeava tila. Sairaus, joka vaatii lääkärin hoitoa. Kirjan mukaan itsetyydytys aiheutti uupumusta, kramppeja, oksentelua ja ruoansulatusvaivoja sekä pitkän listan muita haittoja. Kun lääkärit tajusivat tämän, he keksivät kilpaa erilaisia hoitotapoja itsetyydytyksen parantamiseen.

Sekä naisille että miehille kehiteltiin siveysvöitä, jotka estivät sukupuolielinten koskettelun. Peniksen ympärille oli tarjolla renkaita, joissa terävät piikit sojottivat sisäänpäin. Niiden tarkoituksena oli tehdä erektiosta kivulias ja ehdollistaa himosta kärsivän ajattelua siten, että pelkkä ajatuskin itsetyydytyksestä herättäisi vastenmielisyyttä.

Itsetyydytystä hoidettiin usein myös kirurgisin keinoin. Miehille tehtiin ympärileikkauksia ja esinahan kuromista kiinni pysyvästi tai vain yön ajaksi. Esinahka vedettiin metallisen lävistysrenkaan avulla eteen ja tarkoitus oli tuottaa kipua aina, kun mies saa erektion. Uskottiin, että kipu lopettaisi erektioiden syntymisen. Tyttöjen kirurginen hoitomuoto oli klitoriksen poisto. Usein itsetyydytystä harrastaneet naiset vietiin mielisairaalaan, jossa lääkkeillä pyrittiin saamaan narkoottinen vaikutus. Nukkuessa tai pienessä pöllyssä itsetyydytystä ei pystynyt harrastamaan. Julmaa. Itsetyydytystä pidettiin haitallisena 1960-luvulle asti, jolloin paljastuikin, että se on täysin normaali tapa ilmaista omaa seksuaalisuutta.

Itsetyydytyksen hyödyt

Itsetyydytys on hyvä tapa tutustua omaan kehoon ja omaan seksuaalisuuteen. Jokainen on oman kehonsa asiantuntija ja tietää minkälainen kosketus tekee hyvää. Jotta osaa nauttia seksistä toisen kanssa, on löydettävä ensin itse omat nautintonappulansa. Tämän takia oman kehon tutkiskelu, oman anatomian tunteminen ja itsetyydytys ovat tärkeitä asioita myös tulevia parisuhteita ajatellen. Itsetyydytyksen avulla oppii, millaisesta kosketuksesta pitää ja miten keho reagoi erilaisiin tapoihin koskettaa.

Itsetyydytys vähentää stressiä. Sen tuoma orgasmi vapauttaa dopamiinia ja oksitosiinia, jotka saavat aikaan mielihyvää ja nautintoa. Sooloseksin jälkeen hymy on herkässä. Se on täydellinen aloitus päivälle, vaikuttaa varmasti myönteisesti päivän fiilikseen. Itsetyydytys rentouttaa, joten se toimii hyvin myös illalla, orgasmin jälkeinen raukea olo auttaa nukahtamaan eli voi kokeilla unilääkkeen sijasta. Orgasmin tuottama hyvä olo lievittää myös kipuja. Krooniseen kipuun ja esimerkiksi kuukautiskipuun voi saada hetkellistä helpotusta orgasmin avulla.

Jossain vaiheessa elämää seksuaaliset halut voivat hetkeksi heiketä tai kadota kokonaan. Omaan kehoon tutustumisella ja itsetyydytyksellä halut voivat löytyä tai niitä saa pidettyä yllä esimerkiksi sinkkuna ollessa. Mitä enemmän harrastaa itsetyydytystä, sitä enemmän sitä ja sen tuomaa nautintoa kaipaa. Itsetyydytys vahvistaa myös lihaksia, varsinkin lantionpohjan lihaksia. Niitä on tärkeää muistaa treenata muutenkin, mutta onhan itsetyydytys ja seksi ihan parhaita tapoja treeniin. On tutkittu, että miehillä itsetyydytys voi vähentää eturauhassyövän riskiä.

Itsetyydytys tekee siis paljon hyvää ihmisen hyvinvoinnille ja terveydelle. Haittoja tässä ei käsitellä, koska niitä ei ole.

Suomalaisten itsetyydytys

FINSEX-tutkimuksen mukaan suomalaisten itsetyydytys yleistyy jatkuvasti sekä miehillä että naisilla ja kaikissa ikäryhmissä. Naiset ovat koko ajan lisänneet omaa aktiivisuuttaan, mutta miehet ovat silti edelleen aktiivisempia. Alle 40-vuotiaista miehistä viimeisen kuukauden aikana on harrastanut itsetyydytystä noin 90% ja naisista 75%. Yli 60-vuotiailla nämä osuudet olivat miehillä 50%ja naisilla noin 30%.

Aina ei ole ollut näin aktiivista. 1970-luvun alussa yli 40-vuotiaiden naisten enemmistö kertoi, että he eivät olleet koskaan tyydyttäneet itseään. Miehistä noin kolmasosa ilmoitti, että ei ollut harrastanut itsetyydytystä. Ennen 1960-lukua nuoruutensa eläneet sukupolvet suhtautuivat itsetyydytykseen häpeillen. Heitä oli peloteltu itsetyydytyksen häpeästä ja vaaroista. Viime vuosina kummankaan sukupuolen joukossa ei ole ollut enää juuri ketään, joka ei olisi kokeillut itsetyydytystä.

Tein itse pienen kyselyn twitterissä ja kysyin kuinka usein harrastatte itsetyydytystä. Kyselyyn vastasi 165 ihmistä, joista 25% harrasti itsetyydytystä päivittäin, 53% viikottain, 13% kerran kuussa tai harvemmin ja 8% ei harrasta ollenkaan.

Tehtävä: Ota itsellesi aikaa ja vietä hetki itsesi kanssa. Mieti millaiset asiat ja fantasiat herättävät seksuaalisen halusi. Keskity itseesi ja omiin ajatuksiisi. Anna tilaa haluillesi, antaudu hetkelle. Ja nauti.

Kirjoittaja on Tanja Lähteenmäki
Sairaanhoitaja, hoitotyön opettaja ja seksuaalineuvoja

Lähteet:

FINSEX-tutkimus https://www.vaestoliitto.fi/tieto_ja_tutkimus/vaestontutkimuslaitos/seksologinen_tutkimus/suomalaisten-seksuaalisuus-finse/finsex-itsetyydytys/

https://www.terve.fi/artikkelit/itsetyydytyksen-historia-harmittomasta-ongelmaksi

Kun oma käsi saastutti

Penis

On 5 lokakuun, 201917 toukokuun, 2021 Tekijä tanjakatriina1Kategoria(t): Yleinen

Penis, kikkeli, kulli, pippeli, veitikka, siitin, heijari. Penis on mielenkiintoinen, hämmentävä, jännittävä, jokapäiväinen ja ajan myötä muotoaan muuttava elin. Siihen voi liittyä ylpeyttä, ujostelua ja häpeää. Onko minun penis normaali? Onko se liian pieni? Onko se liian iso? Onko koolla väliä? Mitä naiset siitä ajattelevat? Onko orgasmi ja siemensyöksy sama asia? Paljon kysymyksiä pyörii peniksen ympärillä.

Peniksen anatomiaa

Penis kiinnittyy miehen lantionpohjaan ja on vain osittain näkyvillä. Peniksiä on eri kokoisia, -näköisiä ja -värisiä. Käyriä, vinoja, suippoja, päähän päin paksuuntuvia tai ohenevia. Penis voi levossa roikkua suoraan alaspäin, oikealle tai vasemmalle. Ja kaikki nämä ovat just hyviä.

Peniksessä ei ole luuta eikä rustoja, eikä se ole myöskään lihasta. Mietitäänpäs hetki jos penis olisi lihas. Se voisi säädellä toimintaansa tahdonalaisesti, miehet voisivat saada erektion silloin kuin itse haluaisivat ja toisaalta estää erektion silloin, kun se olisi kiusallista. Jos penis olisi tahdonalainen lihas, sitä voisi treenata ja kasvattaa sen kokoa. Kuntosalilta löytyisi varmaan oma laite peniksen treenaamiseen. Toisaalta jos penis olisi lihas, se väsyisi nopeasti ja erilaiset suoritteet jäisivät lyhyemmiksi. Penis ei siis ole tahdonalainen, vaan se elää omaa elämäänsä omalla tahdollaan. Se jäykistyy silloin kun siltä tuntuu ja veltostuu, kun sen aika on.

Penis sisältää kolme paisuvaiskudosta. Kaksi paisuvaista sijaitsee peniksen yläpinnalla vierekkäin (siittimen paisuvaiskudokset) ja alempana on yksi virtsaputken paisuvainen. Kun mies kiihottuu, paisuvaiskudokseen virtaa verta, jonka seurauksena penis alkaa seisomaan, se jäykistyy eli erektoituu. Peniksen pää eli terska on osittain tai kokonaan esinahan piilossa. Paisuvaiskudoksen laajentuma muodostaa terskan. Se on herkkä aistimaan kosketusta, koska se sisältää paljon (noin 4000) hermopäätteitä.

Erektio

Miehen kiihottuessa penis alkaa jäykistymään ja syntyy erektio. Paisuvaiskudos sisältää ontelojärjestelmän, joka on osittain tyhjä peniksen ollessa lepotilassa. Miehen kiihottuessa veri virtaa onteloihin ja täyttää ne. Laajentuneet paisuvaisontelot puristavat laskimoita kasaan ja laskimoverenkierto estyy. Myös paisuvaislihakset puristavat peniksen verisuonia kokoon. Näin veri ei karkaa pois onteloista ja erektio pysyy. Erektiossa penis saa pituutta, paksuutta ja kovuutta. Erektio on monimutkainen tapahtuma, johon osallistuvat muun muassa keskushermosto, autonominen hermosto, peniksen valtimot ja laskimot, paisuvaisen sileä lihaksisto, iso joukko solunsisäisiä välittäjäaineita ja lantionpohjalihakset.

Erektio voi tulla nopeasti, mies voi saavuttaa erektion jopa viiden sekunnin aikana. Penis voi kovettua monestakin syystä, yleensä silloin, kun mies kiihottuu seksuaalisesti. Erektio voi syntyä kiihottavien mielikuvien, muistojen, kuvien, äänien tai tuoksujen johdosta. Joskus mies voi saada erektion pienestäkin ärsykkeestä ja joskus sen ilmaantumiseen tarvitaan pidempää hyväilyä ja kosketusta. Miehille tulee joskus yöaikaan tai aamulla erektio, nämä ovat tahdosta riippumattomia seisokkeja, eivätkä liity aina seksuaaliseen haluun, ne vaan tulee. Nuorena aamuerektioita tulee enemmän. Penis tarvitsee säännöllisesti erektioita, ne pitävät peniksen verenkierron ja kudokset hyvässä kunnossa. Tämän takia kaikki erektiot kannattaa ottaa ilolla vastaan.

On olemassa myytti, että mies on aina valmis seksiin ja penis seisoo samantien kun seksiä vähän ehdottaa. Ei, mies ei ole mikään kone, jolla on erektio aina tarvittaessa. Useimmat miehet ovat herkkiä reagoimaan parisuhdeongelmiin ja stressiin erektiohäiriöillä. Syitä voi olla muitakin, unettomuus, jännittyneisyys, suorituspaineet, ahdistus, sairaudet ja erilaiset kriisit. Erektio voi myös hiipua hetkeksi kiihottumisen aikana, kun mies keskittyy hyväilemään kumppaniaan, se on täysin normaalia. Erektio palautuu kyllä takaisin, kun huomio kääntyy taas miehen hyväilyyn ja kosketteluun. Uskomus siitä, että mies on aina valmis seksiin tuo suorituspaineita ja tästä uskomuksesta olisi hyvä päästä eroon.

Orgasmi ja siemensyöksy

Miehen orgasmi ja siemensyöksy eivät ole sama asia, eivätkä ne tapahdu aina samaan aikaan. Mies voi saada orgasmin ilman siemensyöksyä tai siemensyöksy voi tulla vasta koetun orgasmin jälkeen. Miehet voivat saada myös peräkkäisiä orgasmeja. Orgasmin aikana aivoissa tapahtuu sähköisiä purkauksia ja ne tuntuvat voimakkaana mielihyvän ja nautinnon tunteena. Lihakset kouristelevat, hengitys muuttuu tiheäksi ja katkonaiseksi, pulssi nousee ja iho alkaa punoittamaan. Syke voi nousta maksimisykkeen tasolle, joten tämä menee hyvästä treenistä. Suosittelen.

Miehiltäkin löytyy g-piste. Se sijaitsee eturauhasessa ja sen koskettelu tuottaa monelle miehelle suurta nautintoa. Eturauhasen stimulointi voi johtaa tajunnan räjäyttävään orgasmiin tai peräkkäisiin orgasmeihin. Tähän mielihyvän tunteeseen pääsee käsiksi peräaukon kautta, noin viisi senttiä sisään ja siinä se on. Miehen g-pisteen stimulointiin on myös olemassa erilaisia välineitä, käy tutustumassa niihin täältä. G-pistettä voi kiihottaa myös painelemalla miehen välilihaa, tosin tätä kautta ei pääse niin suureen nautintoon kun peräaukon kautta.

Siemensyöksy tulee yleensä noin minuutin ja 30 minuutin välillä. Sperma purkautuu vauhdilla siemensyöksyn yhteydessä virtsaputkesta, siemensyöksy voi ampaista ulos jopa 45 km tuntivauhdilla. Spermaa erittyy siemensyöksyssä noin 3 – 5 ml. Siemenneste purkautuu sykäyksissä. Ensimmäisessä sykäyksessä tulee eniten siittiöitä, muita sperman ainesosia ovat mm. valkuaisaineet, fruktoosi ja erilaiset mineraalit. Siemensyöksy tekee miehen terveydelle pelkkää hyvää. Säännölliset siemensyöksyt ehkäisevät eturauhassyöpää ja eturauhastulehduksen aikana on tärkeää ejakuloida säännöllisesti. Orgasmi ja siemensyöksy vaikuttavat positiivisesti myös mielenterveyteen.

Sperman maku ja tuoksu on yksilöllisiä, yleensä maku on mieto, hieman suolainen ja kitkerä. Paljon on puhuttu siitä, että mies voi itse vaikuttaa oman siemennesteensä makuun. Tätä kannattaa ainakin kokeilla, siinä on pareille testattavaa pitkäksi aikaa. Erilaiset sitrushedelmät, ananas, vihreä tee, omenamehu sekä makeiset antavat siemennesteelle hyvän, makeahkon maun. Epämiellyttävä maku spermaan voi tulla jos nauttii voimakkaita mausteita, punaista lihaa, kanaa, kaalia, kahvia, alkoholia, tupakkaa, suklaata ja rasvaista ruokaa.

Onko koolla väliä?

Kaikki miehet ovat varmaan jossain vaiheessa elämäänsä ottaneet mittanauhan käteensä ja mitanneet oman peniksen pituuden. Peniksen kokoa on rinnastettu jonkinlaiseen miehuuden mittaan. Valloilla on ollut ajatus, että iso penis tarkoittaa menestystä naisten keskuudessa. Tämä ei kuitenkaan ole todellisuus. Naisille miehen peniksen koolla ei ole niinkään merkitystä, vaan sillä miten sitä käyttää. Peniksen koko kuitenkin vaikuttaa miehen itsensä ajatuksiin, itsetuntoon ja tunteisiin, tätä ei voi kieltää.

Jokainen penis on omannäköisensä ja -kokoisensa. Juuri sellainen kuin pitää ollakin, omasta peniksestä voi olla ylpeä. Penis kasvaa sen mittaiseksi kuin kasvaa ja that´s it. Siihen ei pysty itse mitenkään vaikuttamaan. Peniksen lepopituus vaihtelee suurimmalla osalla miehistä 6 – 10 senttimetrin välillä. Erektiossa olevan peniksen pituus vaihtelee 9 – 17 cm välillä. Näistä mitoista löytyy toki poikkeuksia molempiin suuntiin. Peniksen koko ei vaikuta mitenkään sen toimintaan, lisääntyminen, seksistä nauttiminen ja nautinnon tuottaminen onnistuvat kyllä. Mielihyvän tuottamiseen vaikuttaa enemmän seksuaalinen itsevarmuus ja halu saada kumppani tyydytetyksi.

Seksissä peniksen koon merkitys riippuu paljon naisesta, naisen anatomiasta ja siitä, millaisesta seksistä nainen pitää. Jotkut naiset nauttivat siitä tunteesta, kun iso penis painautuu syvälle. Toisaalta jos penis painautuu liian syvälle, kohdun kaulalle asti, se voi aiheuttaa naiselle kipua. Jotkut naiset saavat nautintonsa ennemmin klitoriksen ja g-pisteen stimuloinnilla, tässä ei peniksen koko ole merkittävä asia, vaan se miten sitä käyttää. Peniksellä voi esimerkiksi stimuloida klitorista ja tämä voi viedä naisen taivaalliseen nautintoon. Suurin osa emättimestä on melko tunnotonta, joten tästä näkökulmasta peniksen pituudella ei useinkaan ole suurta merkitystä seksuaalisessa nautinnossa. Klitoris, g-piste ja muut erogeeniset nappulat aistivat kosketusta ja tuottavat nautintoa. Emätin on myös hyvin sopeutuvainen eri kokosille peniksille, tarvittaessa se venyy tai sitten supistuu tiukemmaksi. Tärkeää on yhteensopivuus, jotkut naiset tykkäävät isommasta ja jotkut pienemmästä peniksestä.

Markkinoilla on paljon tuotteita, jotka lupaavat isomman peniksen. On olemassa erilaisia pillereitä, venytyslaitteita ja treenejä, joiden luvataan kasvattavan penistä. Minkään vippaskonstin ei ole todettu tieteellisesti toimivan, ne eivät vaikuta mitenkään peniksen kokoon. Ainoa keino suurentaa penistä on pidennysleikkaus, tätä käytetään joskus mikropeniksen kohdalla. Leikkaus on aina riski toimintakyvyn heikkenemiselle, erektio voi olla tämän jälkeen heikompi.

Peniksen koolla on suurin merkitys varmaan miehelle itselleen. Mies saattaa peilata omaa miehisyyttään ja seksuaalisuuttaan peniksen koon avulla. Kumppanin kanssa vuorovaikutuksessa ja seksissä tärkeämmiksi asioiksi nousevat kuitenkin toisen huomioiminen ja avoin keskustelu seksistä, huumorintaju, varmuus ja itseluottamus. Varmuus ja itseluottamus näkyvät, kun mies on tyytyväinen itseensä ja omaan kehoonsa. Tyytyväisyys itseensä on paljon kiihottavampaa kuin se, että kuinka iso penis on.

Kirjoittaja on Tanja Lähteenmäki
Sairaanhoitaja, hoitotyön opettaja ja seksuaalineuvoja.

Lähteet

https://www.hyvakysymys.fi/artikkeli/millainen-penis-on/
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/siemennesteen-abc/3283308#gs.6pvfh7
https://www.seksuaaliterveysklinikka.fi/yleista_seksista/penis/peniksen_pituus

Värikästä rakkautta

On 24 elokuun, 201917 toukokuun, 2021 Tekijä tanjakatriina1Kategoria(t): Seksuaalisuuden moninaisuus

Sitähän se kaikki on, rakkautta rakkautta vaan.

Rakkaus on myönteinen, ihana ja kokonaisvaltainen tunne. Rakastumisen aiheuttama dopamiiniryöppy saa ihmiset iloisiksi ja onnelliseksi. Kaikilla on oikeus kokea aitoa rakkautta, joka saa jalat veteläksi, hymyn huulille ja mielen harhailemaan. Jotkut joutuvat kuitenkin miettimään, uskaltavatko näyttää rakkauttaan avoimesti. Ja jos uskaltavat, niin miten ympäröivä maailma siihen reagoi. Ei ole reilua, jos rakkautta joutuu piilottelemaan ja salailemaan toisten ihmisten reaktioiden pelossa. Ei ole myöskään reilua, että joutuu piilottelemaan omaa itseään. Me eletään täällä vain kerran, siitä pitäisi saada kaikkien nauttia täysillä. Ihmisillä on oikeus rakastaa, iloisesti, avoimesti ja sydän sykkyrällä. Tämä oikeus kuuluu homoille, lesboille, heteroille, biseksuaaleille, muunsukupuolisille, transihmisille, nuorille ja vanhoille, suomalaisille, ruotsalaisille. Yksinkertaisesti kaikille.

Syrjintä sukupuolen, sukupuoli-identiteetin tai sukupuolen ilmaisun perusteella on tasa-arvolaissa kielletty. Seksuaali- ja sukupuolivähemmistöt joutuvat kuitenkin vielä tänäkin päivänä kokemaan syrjintää ja kiusaamista eri yhteyksissä. Asiassa ollaan tultu paljon eteenpäin, mutta vielä on paljon työtä jäljellä. Kuka tämän työn tekee? Vähemmistön edustajat? Poliitikot? Me kaikki? Pride-liike tekee paljon työtä seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen oikeuksien eteen. Pride-liikkeen ja filosofian mukaan homoseksuaalit, biseksuaalit, transihmiset, ja ihan kaikki sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöjen jäsenet voivat olla ylpeitä omasta seksuaalisesta suuntautumisestaan ja sukupuoli-identiteetistään. Tuleeko joskus vielä aika, että pride-liikettä ei tarvita? Aika, jolloin kaikilla on oikeus rakastaa avoimesti ja nauttia yhtäläisistä oikeuksista. Toivottavasti tulee. Silloin voidaan juhlia kaikki yhdessä värikästä rakkautta.

Vähemmistöjen edustajat tekevät paljon töitä omien oikeuksiensa eteen. Sen lisäksi, että vähemmistöt tekevät tätä työtä tarvitaan meitä jokaista. Pidetään huolta toisistamme ja kohdataan jokainen kunnioittavasti. Jokaiseen kohtaamiseen voi lähteä avoimin mielin ja antaa tilaa erilaisuudelle. Olemme kaikki erilaisia, onneksi, se on rikkaus. Vaikka olemme erilaisia, olemme kuitenkin samanarvoisia. Jokaisella on vapaus tavoitella omia unelmiaan, monesti haavekuviin liittyy rakkauden löytäminen ja sen kuuluttaminen koko maailmalle. Sallitaan tämä vapaus kaikille.

Seksuaalinen suuntautuminen

Seksuaalinen suuntautuminen kertoo, kehen ihminen rakastuu tai tuntee eroottista vetovoimaa. Jokainen voi vapaasti määritellä oman suuntautumisensa, ja toisaalta jokaisella on oikeus olla määrittelemättä sitä. Yksi nainen ihastuu naiseen, toinen taas mieheen ja kolmas voi ihastua molempiin, neljäs ei koe vetovoimaa ollenkaan. Kun puhutaan seksuaalisen suuntautumisen moninaisuudesta, tarkoitetaan tätä suuntautumisten värikästä kirjoa.

Seksuaalisen suuntautumisen tiedostaminen on yksilöllistä. Jotkut ovat lapsesta asti tietoisia omasta suuntautumisestaan. Monilla ajatukset ja tunteet alkavat hahmottua murrosiässä. Joillakin asiat voivat kirkastua nuorena aikuisena, aikuisena tai vasta iäkkäänä. Vuoden 2017 kouluterveyskyselyssä kysyttiin ensimmäisen kerran seksuaalisesta suuntautumisesta. Kyselyssä toisen asteen opiskelijoista tytöistä noin 15 % ja pojista 7 % vastasivat, että edustavat jotain muuta seksuaalisen suuntautumista kuin hetero.

Seksuaalinen suuntautuminen voi elämän aikana muuttua ja siihen voi tulla matkan varrella erilaisia vivahteita. Suuntautumiseen ei voi vaikuttaa tahdonvoimalla. En voi olla lesbo, vaikka kuinka tahtoisin. Ja toisaalta lesbo ei voi olla hetero, vaikka kuinka haluaisi. Ihminen ei voi valita syvimpiä tuntojaan rakkausasioissa. Ihminen voi valita miten omaa seksuaali-identiteettiä tuo julki, kaikilla on oikeus yksityisyyteen sen osalta. Kiusaaminen ja syrjintä ovat valitettavasti tutumpia juttuja vähemmistöjen edustajille kuin heteroille.

Tässä käsitteitä ja lyhenteitä liittyen seksuaalisuuden moninaisuuteen:

Aseksuaali ihminen, joka kokee hyvin vähän tai ei lainkaan seksuaalista vetovoimaa toisia henkilöitä kohtaan.
Biseksuaali ihminen, joka tuntee vetoa molempiin sukupuoliin.
Queer kyseenalaistaa määrittelyn lokeroihin. Pakenee määritelmiä, joten emme voi tietää, mitä tämä identiteetti kätkee taakseen.
Hetero ihminen, joka tuntee vetoa vastakkaiseen sukupuoleen.
Hlb joskus voit törmätä seksuaalivähemmistöistä puhuttaessa tähän lyhenteeseen (homot, lesbot, biseksuaalit).
Hlbtiq homot, lesbot, biseksuaalit, transihmiset, intersukupuoliset ja queerit.
Homo mies, joka on kiinnostunut miehistä.
Homofobia tarkoitetaan pelkoa ja vastenmielisyyden tunteita seksuaalivähemmistöjä kohtaan. Fobiat ovat tunnetiloja, jotka usein liittyvät pelkoon tuntemattomasta ja tiedon puutteesta.
Lesbo nainen, joka on kiinnostunut naisista.
Panseksuaali ihminen, joka tuntee vetoa kaikkia sukupuolia olevia ihmisiä kohtaan.

Sukupuolen moninaisuus

Sukupuolen moninaisuus kertoo siitä, että jokainen meistä kokee oman sukupuolensa eri tavalla. Minä koen olevani nainen, mutta ehkäpä ihan eri tavalla kuin naispuoliset ystäväni kokevat oman naiseutensa. Mies voi kokea olevansa mies tai vähän naisellisia piirteitä omaava mies. Joku voi kokea, että hänessä on sekä naista että miestä, eikä oikein tiedä kumpi on hallitseva. Joku on sukupuoleton, eikä koe sukupuolta ollenkaan. Joku kokee, että on syntynyt väärään kehoon ja sukupuoli tuntuu väärältä. Jokainen meistä kokee oman sukupuolensa hieman eri tavalla. Nämä sukupuolen vivahteet tuovat väriä ja moninaisuutta maailmaan.

Sukupuolen moninaisuuteen kuuluu myös se, miten ilmaisee omaa koettua sukupuoltansa. Tämä tarkoittaa sitä, miten ihminen toimii ja käyttäytyy ilmaistessaan omaa naiseuttaan, miehisyyttään tai jotain muuta. Ilmaisun tapoja ovat esimerkiksi vaatetus, ulkonäkö, hiustyyli, puhetyyli, ilmeet ja eleet. Nainen voi pukeutua erittäin naisellisesti ja korostaa naiseuttaan korkokenkien, huulipunan ja kynsilakan voimin. Tai sitten nainen voi tuoda esiin maskuliinisia puoliaan meikittä ja pukeutumalla housuihin ja huppariin. Nämä asiat sukupuolen ilmaisussa ovat kulttuurissamme sukupuolittuneita.

Sukupuolen moninaisuus yhdistetään usein sukupuolivähemmistöihin, mutta sillä tarkoitetaan laajasti kaikkia sukupuolivariaatioita. Siihen sisältyy sekä sukupuolivähemmistöt että sukupuolienemmistöt. Sukupuolivähemmistöistä puhuttaessa tarkoitetaan transihmisiä, sukupuolettomia ja intersukupuolisia. Transihmiset on kattokäsite niille ihmisille, jotka eivät määritä itseään kuuluvaksi vain siihen sukupuoleen, mikä syntymässä on napsahtanut kohdalle. Vuoden 2017 kouluterveyskyselyssä yli 5 prosenttia kertoi sukupuolekseen toisen kuin syntymässä määritelty. Transihmiskäsitteen alle sisältyy transsukupuoliset, transvestiitit ja transgenderit.

Intersukupuolisuus tarkoittaa laajaa joukkoa erilaisia kehon variaatioita, joissa kromosomit, sukuelimet, hormonitoiminta tai muut sukupuolitetut kehonpiirteet, eivät ole yksiselitteisesti nais- tai miestyypilliset. Pieni osa intersukupuolisista saa tietää tämän heti syntymän jälkeen. Osa saa tietää murrosiässä, jos kuukautiset eivät ala tai vasta aikuisena, jos esimerkiksi lapsen saamiseen liittyy vaikeuksia. Monet ihmiset voivat elää koko elämänsä tietämättä, että he ovat intersukupuolisia.

Sukupuolienemmistöstä puhuttaessa käytetään sanaa Cis-sukupuoliset, joka on monelle vieras ilmaisu. Cis-sukupuolisen sukupuoli-identiteetti ja sukupuolen ilmaisu ovat hänelle syntymässä määritellyn sukupuolen mukaiset. Esimerkiksi jos syntyy tyttönä, kokee olevansa nainen ja ilmaisee naiseuttaan, tällöin on cis-sukupuolinen.

Tässä käsitteitä liittyen sukupuolen moninaisuuteen:

Androgyynisyys. Androgyynissä eli androgyynisessä ihmisessä on sekä maskuliinisia että feminiinisiä piirteitä. Hän saattaa määritellä itsensä mieheksi, naiseksi vai vaikkapa muunsukupuoliseksi.
Cis. Sanaa cis käytetään kuvaamaan sitä, että henkilön sukupuoli-identiteetti ja sukupuolen ilmaisu ovat hänelle syntymässä määritellyn sukupuolen ja siihen kulttuurissa yleensä liitettyjen odotusten mukaiset.
Intersukupuolisuus. Intersukupuolisuus tarkoittaa joukkoa erilaisia kehon variaatioita, joissa sukupuolitetut piirteet, kuten kromosomit, sukuelimet tai hormonitoiminta eivät ole yksiselitteisesti nais- tai miestyypilliset.
Kolmas sukupuoli. Ihmiset, jotka eivät sijoitu nais-mies-jakoon.
Muunsukupuolinen. Muunsukupuolinen ihminen voi olla sekä mies että nainen, jotakin mieheyden ja naiseuden väliltä tai sitten tyystin tämän jaon ulkopuolella.
Sukupuoleton. Kaikilla ihmisillä ei ole sukupuoli-identiteettiä. Osalle taas sukupuolettomuus voi olla sukupuoli-identiteetti. Sukupuolettomaksi itsensä kokeva voi myös määritellä itsensä termillä agender.
Transsukupuolisuus. Transsukupuolisen ihmisen sukupuoli-identiteetti ei vastaa hänen syntymässä määriteltyä sukupuoltaan. Transsukupuolisen henkilön sukupuoli-identiteetti voi olla mies, nainen ja/tai jotain muuta. Transsukupuolinen ihminen voi korjata kehoaan vastaamaan sukupuoli-identiteettiään.
Transvestisuus. Transvestisuus tarkoittaa, että henkilöllä on tarve ilmaista eläytymällä, pukeutumalla tai laittautumalla toista sukupuolta kuin mikä hänelle on syntymässä määritelty. Transvestiitti on usein tyytyväinen syntymässä määriteltyyn sukupuoleensa eikä hänellä ole tarvetta juridisiin muutoksiin ja/tai lääketieteellisiin korjauksiin sukupuolen suhteen.

Kirjoittaja on Tanja Lähteenmäki.
Sairaanhoitaja, hoitotyön opettaja ja seksuaalineuvoja.

Lähteet:

https://seta.fi/sateenkaaritieto/seksuaalinen-suuntautuminen/

https://seta.fi/sateenkaaritieto/sukupuolen-moninaisuus/?gclid=Cj0KCQjwwIPrBRCJARIsAFlVT88_EQRl4tUZS37EyCzqkea-KTtgOtXpJNxT1_ErWqjPMCKkeVkysIEaAtTnEALw_wcB

https://seta.fi/sateenkaaritieto/sateenkaarisanasto/

https://thl.fi/fi/web/sukupuolten-tasa-arvo/sukupuoli/sukupuolen-moninaisuus